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脂溶性维生素与妊娠健康

2025-07-07

孕育生命是一段奇妙而又复杂的历程,在怀孕的过程中,母亲和胎儿生命紧紧相依,胎儿的发育所需的营养都来自于母亲,而母亲也需要为分娩和哺乳储备能量。换句话说,准妈妈们的孕期营养,会对母子双方今后的健康产生至关重要的影响。在孕期,母体的营养需求包括对维生素的需求激增,以维持胎儿健康发育。若无额外补充,母体的维生素等营养元素水平在孕期均会下降!


脂溶性维生素是一类溶于脂肪的维生素。众多研究表明,脂溶性维生素缺乏或不足与妊娠并发症(贫血、剖宫产、抑郁症、妊娠糖尿病、高血压、不孕症、先兆子痫和胎膜早破)和胎儿健康问题(哮喘/喘息、自闭症、低出生体重、先天性心脏缺陷、智力发育、宫内生长受限、口面部缺陷和早产)有关。详见表1和表2。

表1 脂溶性维生素与产妇健康的关系

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表2 母亲维生素状况与婴儿健康问题

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维生素A


维生素A是一种重要的脂溶性维生素,孕期充足的维生素A对母体和胎儿均有积极的影响。怀孕期间维生素A缺乏与母亲夜盲症和贫血有关。根据世界卫生组织的数据,北美和南美4.4%的孕妇在妊娠期间会出现夜盲症。在尼泊尔,每周补充 7000 μg维生素 A 可使怀孕期间夜盲症的发生率降低了 67%!一项纳入8项研究的meta分析发现,补充维生素A或β-胡萝卜素可显著改善血红蛋白水平,从而适度降低贫血风险(RR = 0.81 [0.69, 0.94])。

维生素A对胎儿的细胞和器官的生长至关重要!研究表明,母体维生素A缺乏或不足,会增加胎儿严重视力缺陷,心脏缺陷,口面部缺陷,生长延迟和肺功能受损的风险!研究表明,高水平维生素A与后代肺功能有关。另一项研究发现,饮食摄入较多的β-胡萝卜素(1677-2019μg/d)的母亲,其胎儿发生口面部裂的风险显著降低(OR 0.6)。

孕期补充足够的维生素A可能会降低母亲患夜盲症和贫血的风险,并可能降低婴儿视力缺陷、心脏缺陷、口面部缺陷和肺功能受损的风险。因此,在孕期,母体必须保持足够的维生素A供应,以最大限度地转移给胎儿。


维生素D


维生素D调节钙磷吸收,参与孕妇的骨合成及代谢,进而促进胎儿骨骼发育。胚胎发育第6周时,乳牙基部就开始发育。胎儿4个月时,牙齿开始钙化,乳牙发育主要在胎儿期内完成。因此,如果孕妇维生素D缺乏或明显缺钙,则不能满足胎儿生长发育需要,可能发生新生儿低钙血症、先天性佝偻病、婴儿手足搐搦症、牙齿萌出延迟、牙釉质发育不良、牙齿排列不齐等。除了影响胎儿体格发育外,母体维生素D不足对胎儿远期成长也有一定的影响!母体低水平的维生素D会增加后代患哮喘、语言障碍和自闭症的风险!在一项包含8000多名孕妇的大型人群样本中发下,孕期维生素D缺乏或不足,后代自闭症的患病风险增加至少4倍。但母体维生素D水平充足(大于30ng/ml)时,婴儿的精神和精神运动评分更高!

孕期维生素 D 不足与妊娠综合征密切相关。妊娠早期维生素 D缺乏,早期流产风险增加一倍以上;如果妊娠晚期维生素 D缺乏,早产风险增加三倍,并增加剖腹产的风险!高水平维生素D与先兆子痫、早产、感染、妊娠高血压疾病和其他健康问题的风险显著降低有关。与维生素D低于20ng/ml的女性相比,血液水平为40ng/ml或更高维生素D可使早产风险降低57%!


维生素E


维生素E是一种重要的脂溶性维生素。妊娠期维生素E摄入量低与高血糖、早产、胎膜早破(PROM)和胎盘早剥有关。一项基于人群的大型非随机研究发现,摄入高剂量维生素E(约450mg/d,或约675IU/d)的孕妇早产率(6.6% vs 9.3%)低于未摄入高剂量维生素E的女性。

怀孕期间维生素E缺乏也会影响胎儿的健康状况,维生素E水平低的妇女的后代患喘息、口面部裂和严重心脏缺陷的风险增加。一篇meta分析发现孕母维生素E水平充足与儿童期喘息风险较低(但不一定是哮喘)相关。口颊裂患儿的母亲维生素E摄入量显著较低,维生素E充足的母亲生育口颊裂患儿的可能性降低40%。


维生素K


新生儿维生素K缺乏症较为常见,婴儿维生素K水平低的原因是母亲体内维生素K水平低,以及从母亲到婴儿的维生素K转移非常低。研究发现,尽管母亲的维生素K水平比未补充对照组高100倍,但维生素K较难通过胎盘屏障,因此,尽管母亲的维生素K水平高出100倍,但胎儿维生素K水平仍然较低。新生儿可能会增加颅内出血(脑出血)的风险。一般胎儿出生后会立即注射维生素K以预防维生素K缺乏症。


如何科学评估母体的脂溶性维生素水平?


脂溶性维生素水平影响妊娠健康,脂溶性维生素缺乏或不足会导致多种妊娠并发症的风险增加,并影响胎儿的远期发育过程。虽维生素补充可降低妊娠并发症的风险,但补充剂量不是越大越有效,需根据孕母的维生素水平针对性补充,因此,科学评估孕母体内维生素水平至关重要!

目前评估脂溶性维生素的“金标准”为液相色谱-串联质谱法(LC-MS/MS)。上海睿康生物基于LC-MS/MS平台开发脂溶性维生素检测试剂,可在一次实验中同时精准评估多种脂溶性维生素水平,精准补充,精准改善孕母的营养水平,降低妊娠并发症的发病风险以及对胎儿的远期影响,助力健康妊娠!




参考文献:

Adams J B ,  Kirby J K ,  Sorensen J C , et al. Evidence based recommendations for an optimal prenatal supplement for women in the US: vitamins and related nutrients[J]. Maternal Health, Neonatology and Perinatology, 2022.






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